Vijñāna Bhairava Tantra dăruiește 112 metode de meditație pentru recunoașterea spontană a firii noastre adevărate. Este socotită una dintre cele mai cunoscute scrieri ale tradiției șaivite.
Șivaismul din Kashmir aduce o privire spirituală tantrică și nonduală, care se face tot mai cunoscută azi în întreaga lume. Acest text clasic, prețuit adesea ca o bijuterie între tratatele yoga, s-a ivit, în chip metaforic, din unirea extatică a lui Shiva și Shakti, în Inimă.
Ce fel de practici sunt
Practicile ne îndeamnă să ne recunoaștem firea adevărată. Când mintea pregătită își lasă deoparte mărginirile, taina de dincolo de universul relativ, māyā, se dezvăluie.
Sunt atitudini contemplative și meditații, și cu obiect, și fără obiect. Toate aceste practici se ivesc de la sine dinăuntru, din adevărata intuiție a Inimii Spirituale. Treptat, ele devin un fel de a trăi, o necurmată sărbătoare a vieții.
Dintre lucrurile care se deschid pe acest drum: visul lucid și continuitatea conștienței în timpul somnului, turya; felurile de a aduce mintea într-o stare contemplativă și liniștită, folosind conștiența respirației; conștiența luminilor și a sunetelor lăuntrice, văzute ca rostiri ale Conștiinței Supreme.
Ele pot fi așezate simplu și cu folos în viața de zi cu zi: nu cer o altă viață, ci o altă privire asupra celei pe care o ai.
Text scris de Simona Trandafir în 2012, ca prezentare a unui seminar de meditație ținut de Sahajananda pe temeiul tratatului Vijñāna Bhairava Tantra, și publicat pe blogul ei, Tantra Maha Vidya.
Autor: Simona Trandafir
