A te pregăti ca să dai mai departe învățătura yoga este ca o pătrundere adâncă în tine însuți, pentru a-ți deschide apoi Inima, preaplină de iubire, către Univers.
Prima oară când am învățat pe altcineva o tehnică yoga am avut emoții: m-am bucurat, m-am minunat, m-am avântat, am tremurat, m-am încântat. Era acum peste treizeci de ani.
Și cel mai mult m-a impresionat lumina pe care am simțit-o răsfrângându-se din cea care, pentru întâia oară, se întâlnea cu yoga — și cu ajutorul meu.
Au urmat apoi mulți oameni. Dar fiecare îmi amintea de acea prietenă de demult, care auzea cuvintele mele venind dintr-o înțelepciune străveche, ca să cuprindă lumea. Și chiar dacă nu mai puteam să prind privirea fiecărui om de la curs, simțeam cum mi se răspunde în același fel: cu uimire, cu curiozitate, cu freamăt, cu aspirație. Ca atunci.
Ce dai mai departe
Yoga este descoperirea adevărului din tine, înțelegerea armoniei lumii, aducerea fericirii în viața ta, pur și simplu.
Hridaya Yoga este acea formă de yoga ce te duce de-a dreptul spre esența ființei, care este una cu esența întregii Creații. Metodele cuprind posturi care echilibrează energiile și tehnici de respirație care aduc mai multă putere fizică, sufletească și mentală. Meditația rămâne însă cea mai însemnată.
Cei care parcurg un curs de formare a profesorilor nu primesc doar o pregătire pentru a preda: au, în primul rând, o cale de preschimbare pentru ei înșiși și pentru ceilalți.
Text scris de Simona Trandafir în 2016 și publicat pe blogul ei, Tantra Maha Vidya.
Autor: Simona Trandafir
