Cursul de formare a profesorilor

Explorează Pacea Interioară

Următorul curs:

Cursul de profesori de Hridaya Yoga și Meditație

Cursul de profesori de meditație Hridaya și Hatha Yoga este o abordare sistematică și cuprinzătoare a meditației și a sistemului tradițional hatha yoga.

Școala noastră este înregistrată la Yoga Alliance ca RYS 200. La absolvirea celor 200 de ore primești certificatul de formare emis de noi. Pe baza lui poți solicita, în nume propriu, acreditarea individuală RYT 200 la Yoga Alliance. Dreptul de a preda ține însă de legile fiecărei țări, care pot cere și alte autorizări.

Drumul până la a preda, pe pași

Trei lucruri se amestecă des în vorbire, deși sunt deosebite: certificatul pe care ți-l dăm noi, acreditarea pe care o ceri tu, și dreptul de a preda, care ține de legea locului. Iată-le pe rând.

Absolvi cele 200 de ore
Programul nostru este înregistrat la Yoga Alliance ca RYS 200 — școală de formare la standardul de 200 de ore. La sfârșit primești certificatul nostru de absolvire.
Ceri acreditarea RYT 200
Acreditarea RYT 200 este a ta, nu a școlii, și nu vine de la sine: o ceri tu, direct la Yoga Alliance, folosind certificatul nostru ca dovadă. Este o cerere separată, cu taxa ei anuală.
Verifici ce cere țara în care vrei să predai
Dreptul de a preda ține de legile fiecărei țări. Unele nu cer nimic în plus; altele cer autorizări, forme de înregistrare ca liber profesionist, asigurare de răspundere sau atestate proprii. Yoga Alliance nu înlocuiește niciuna dintre acestea.
Poți merge mai departe la RYT 500
După TTC 200 poți continua cu TTC 300. Cele două împreună te duc la nivelul RYT 500, tot ca acreditare cerută de tine.

Dacă ai o întrebare despre pașii aceștia, scrie-ne înainte de înscriere. E mai bine să știi de la început ce primești și ce rămâne de făcut de tine.

Cursul a fost organizat pentru prima oară de Sahajananda (Claudiu Trandafir), în varianta extinsă de 500 de ore. Astăzi, profesorii Hridaya duc mesajul Inimii Spirituale în România, Mexic, Franța, Canada și Guatemala.

În România, cursul este ținut de Simona Trandafir, Liviu Gheorghe și Sebastian Teodor, care au o experiență de peste 30 de ani în practica și predarea învățăturilor tradiționale yoga și a meditației.

Adaugă cele nouă module în calendarul tău

Cursul îți oferă:

Peste 200 de ore de studiu, meditație și Hatha Yoga
Un manual de yoga care cuprinde toate lecțiile predate
O broșură cu sfaturi și recomandări pentru profesorii Hridaya
Cărți inspiratoare ale lui Ramana Maharshi și fișiere audio ale cursurilor
Cazare gratuită pentru participanții din alte orașe

„Fericirea este însăși natura Sinelui. Fericirea și Sinele nu sunt diferite.”

— Ramana Maharshi

„Inima este singura realitate. Mintea este doar un gând trecător.”

— Ramana Maharshi

Programul cursului în detaliu

Pe scurt:

Ce este acest curs

O abordare sistematică și cuprinzătoare a meditației și a sistemului tradițional hatha yoga, care te pregătește să predai, dar mai ales să aprofundezi.

Recunoaștere internațională

Programul nostru de 200 de ore atinge pragul comun cerut de Yoga Alliance tuturor școlilor înregistrate. Din 2022 organizăm în cadrul Centrului Kamala și cursul TTC 300, pentru absolvenții TTC 200.

Ce primești la final

Un manual care cuprinde toate lecțiile predate, o broșură cu sfaturi pentru profesorii Hridaya, cărți ale lui Ramana Maharshi și fișierele audio ale cursurilor.

Ce îți dă dreptul să faci

Parcurgerea cu succes a celor 200 de ore îți dă permisiunea de a preda meditația Hridaya și Hatha Yoga.

Pe scurt:

O invitație

Centrul Kamala oferă cursul de profesori de Hridaya Yoga și Meditație, TTC 200, cu acreditare Yoga Alliance, timp de nouă luni, câte un weekend pe lună, la Centrul Kamala din Sânpetru, Brașov.

Pentru cine este

Pentru cei care vor să predea, dar și pentru cei care simt nevoia să își adâncească propria practică într-un cadru sistematic și viu.

Mai departe

Absolvenții TTC 200 pot continua cu TTC 300, pentru a dobândi în final acreditarea Yoga Alliance RYT 500.

Pe scurt:

Mai mult decât un curs

Cursul de profesori Hridaya nu este doar acumulare de cunoștințe și obținerea unui certificat. El deschide o călătorie spirituală de o viață.

Dincolo de roluri

Învățăm împreună, continuu, ca studenți și ca profesori, să trecem dincolo de roluri. Aici nu învățăm cum să ne asumăm un rol nou, ci aspirăm să fim ceea ce suntem.

O altă paradigmă a educației

Ne respectăm reciproc dincolo de roluri, apreciind ceea ce fiecare poate să dăruiască, frumusețea și creativitatea fiecărui suflet. Astfel apare iubirea.

Fără competiție

Competența reală a unui profesor Hridaya nu se sprijină pe competiție și imagine personală, ci pe iubire și pe cunoașterea intimă a ceea ce suntem în esență.

Viziunea nondualistă

Promovăm viziunea nondualismului: în esență există un singur domeniu fundamental, cel al Inimii. Cum spunea Chuang Tzu, „învățătura măreață vede totul în Unu; învățătura măruntă îl descompune în multiplicitate”.

Pe scurt:

Modulul 1 · 26 – 27 septembrie 2026
Modulul 2 · 24 – 25 octombrie 2026
Modulele 3 și 4 · 28 noiembrie – 1 decembrie 2026
Modulul 5 · 30 – 31 ianuarie 2027
Modulul 6 · 27 – 28 februarie 2027
Modulul 7 · 20 – 21 martie 2027
Modulul 8 · 17 – 18 aprilie 2027
Modulul 9 · 15 – 16 mai 2027

Perioada

Septembrie 2026 – mai 2027, câte un weekend pe lună.

Locul

Centrul Kamala din Sânpetru, Brașov, cu posibilitatea ca o parte dintre module să fie urmate online.

Retragerea de meditație

Modulele 3 și 4 se țin împreună și includ o retragere de meditație de trei zile.

Cazare și masă

Cazarea este gratuită pentru cei din alte orașe care o solicită. Micul dejun este oferit gratuit tuturor participanților, iar masa se poate asigura contra cost prin intermediul centrului.

Pe scurt:

Condiții de înscriere

Vârsta minimă de 22 de ani, cunoștințe generale de yoga și meditație, completarea și semnarea fișei de înscriere, asumarea condițiilor cerute și achitarea taxei de rezervare sau a sumei integrale.

Selecția

Centrul Kamala își rezervă dreptul de a selecta persoanele care urmează să participe la curs. Acceptarea înscrierii se comunică în interval de o lună.

O autoevaluare sinceră

Te rugăm să nu subestimezi cerințele intelectuale și fizice ale unui curs care condensează într-un timp scurt o filosofie și o practică ample. Persoanele cu afecțiuni psihice grave nu pot participa.

Informații și înscrieri

Telefon 0731 32 42 41 sau 0731 32 42 39 · info@hridaya-yoga.ro

Pe scurt:

Prezența

Obținerea diplomei este condiționată de participarea la cele 200 de ore prevăzute de regulamentul Yoga Alliance. Situațiile speciale se discută în particular cu profesorii Centrului Kamala.

Examene

Fiecare student susține două examene pe parcursul programului. Întrebările provin din prezentările de curs și din materialele suplimentare primite.

Practica

Absolventul trebuie să demonstreze capacitatea de a preda Hridaya Yoga folosind metodologia Hridaya, cu o bună cunoaștere a asanelor și a meditației.

Comportamentul profesional și etic

După certificare, profesorul Hridaya aderă la standardele descrise în Codul spiritual semnat la finalul cursului. Numele „Hridaya” se cere onorat prin comportament și prin calitatea predării.

Pe scurt:

Taxa de participare

1600 € de persoană. Plata se poate face în euro sau în lei, la cursul zilei.

Reducere și burse

La plata integrală, în avans, se oferă o reducere; termenul se stabilește pentru fiecare ediție, așa că scrie-ne pentru condițiile ediției în curs. Pentru acest curs se pot acorda și burse, între 10% și 50%.

Plata în rate

Fie 200 € taxă de înscriere și diferența de 1400 € până la începutul primului modul, fie 200 € la înscriere și câte 185 € la fiecare dintre cele nouă module.

Ce include taxa

Participarea la toate cele nouă module, retragerea de meditație de trei zile, materialele scrise și audio necesare pregătirii.

Pe scurt:

O altă cale către certificare

Din septembrie 2019, Centrul Kamala oferă și o pregătire a profesorilor de yoga în regim de mentorat, unu la unu, cu program flexibil, în București și în Brașov. Întâlnirile se stabilesc individual cu profesorii noștri.

Ce include

Ca și la cursul în grup, participarea include o retragere de meditație de trei zile la Centrul Kamala, precum și materialele scrise și audio necesare pregătirii.

Condiții și costuri

Aceleași condiții de înscriere ca la cursul în grup. Taxa de participare este de 1500 €, iar modul de plată se stabilește individual.

Informații și înscrieri

Telefon 0731 32 42 41 sau 0731 32 42 39 · info@hridaya-yoga.ro

Pe scurt:

Determinarea și comunicarea

Mă angajez să fac tot ce pot pentru a participa la toate activitățile cursului. Dacă am nevoi personale specifice, le voi discuta cu coordonatorii cursului.

Responsabilitatea

Fiind un program complex de studiu și practică, cursul poate ridica probleme personale și poate impulsiona schimbări considerabile de atitudine. Îmi asum această responsabilitate.

Punctualitatea și gestionarea timpului

Punctualitatea este una dintre cheile succesului la acest curs. Îmi asum responsabilitatea de a fi prezent la timp la toate sesiunile și de a-mi gestiona timpul, dieta și relațiile personale astfel încât să pot participa deplin.

Puritatea

Conform sistemului Hridaya, menținerea purității amplifică eficiența practicilor spirituale. Orice utilizare a tutunului, a alcoolului și a altor substanțe toxice este interzisă și duce la excluderea de la curs.

Care sunt principalele teme abordate în HTTC?

Te rugăm să consulți pagina „Prezentarea programului” de mai sus.

Ce este Certificatul HTTC?

După finalizarea cu succes a HTTC, participanții vor primi un Certificat de Profesor Hridaya Yoga. Acest certificat confirmă absolvirea a peste 200 de ore de formare pentru predarea meditației și Hatha Yoga (HTTC este înregistrat la Yoga Alliance și respectă standardele acesteia pentru programele de formare a profesorilor de 200 de ore). Acesta reprezintă primul pas către predarea Hridaya Yoga.

Cu acest certificat, absolvenții HTTC pot începe procesul de dezvoltare a abilităților lor pedagogice, predând în studiouri de yoga din întreaga lume, precum și în cadrul unor sesiuni individuale.

Voi fi calificat să predau Hatha Yoga și meditație după absolvirea HTTC?

Da. HTTC este o formare atât practică, cât și teoretică, concepută pentru a te ajuta să devii un profesor Hridaya încrezător și eficient.

HTTC oferă un cadru susținător în care cursanții dobândesc toate abilitățile necesare pentru a se forma ca instructori de meditație și Hatha Yoga. Profesorii Hridaya proaspăt certificați vor avea încrederea necesară pentru a susține seminarii, retrageri în tăcere și clase de Hridaya Hatha Yoga.

De ce abilități în yoga am nevoie pentru a mă înscrie la HTTC?

HTTC include zilnic Meditație Hridaya și practica asana-elor. Pentru a vedea cum rezonează această formă de meditație cu recomandăm participarea fizică la cursul de începători.

Ușurința în practica asana-elor se dobândește în timp. De aceea, pentru această formare este recomandată o bază în posturile fundamentale de yoga. Vei învăța aceste posturi în TTC.

Le oferim tuturor celor care aspiră să trăiască cu Inima deschisă și să împărtășească acest mesaj ocazia de a descoperi frumusețea practicii yoga și a meditației.

Nu punem accentul pe realizarea perfectă a posturilor fizice, ci pe maturitatea spirituală a cursanților care sunt dispuși să învețe treptat și să devină conștienți de limitele propriului corp. În meditație, practicanții înțeleg că nu sunt doar corpul fizic. Astfel, în Hridaya Yoga nu învățăm să ne eliberăm de corp, ci să fim liberi în corp.

Dezvoltarea Conștiinței și a iubirii este scopul nostru principal pe parcursul HTTC. Această perspectivă se aplică și trupului fizic. Astfel, practica asana-elor devine plină de bucurie și relaxare. În timpul formării, îți vei aprofunda înțelegerea posturilor, învățând simultan cum să le predai.

Prin urmare, „abilitățile” yoga necesare pentru înscrierea la HTTC sunt: iubirea, răbdarea, aspirația spirituală, maturitatea, perseverența și conștiinciozitatea.

Care sunt cerințele pentru participarea la HTTC?

Cursanții care doresc să se înscrie la HTTC nu trebuie să consume droguri, alcool sau țigări. Deși un pahar ocazional de vin nu trebuie să constituie un motiv de îngrijorare, persoanele care consumă frecvent alcool trebuie să renunțe la acest obicei nesănătos. De asemenea, fumătorii și consumatorii de droguri trebuie să renunțe complet la aceste substanțe dacă aspiră să se înscrie la HTTC.

A deveni profesor Hridaya Yoga presupune să pășești pe o cale a Conștiinței și a responsabilității, spre binele tău și al celorlalți. De aceea, toți cei care aspiră să participe la HTTC trebuie să înțeleagă că obiceiurile nocive nu își au locul în viața celui care dorește să-i călăuzească pe alții pe calea spirituală.

Persoanelor care se confruntă cu tulburări psihologice li se recomandă să-și acorde mai întâi timpul necesar vindecării și abia apoi să aplice la HTTC. În acest sens, recomandăm cu căldură Retragerile Hridaya de Meditație în Tăcere și participarea la cursurile săptămânale de Hridaya Hatha Yoga și meditație.

În general, cei care doresc să se înscrie la HTTC ar trebui să contemple responsabilitatea pe care și-o asumă devenind profesori Hridaya Yoga.

Cei care se înscriu la HTTC trebuie să aspire din adâncul Inimii să trăiască o viață yoghină întemeiată pe bun-simț, meditație, atitudini și idealuri nobile și compasiune.

Formarea în Hatha Yoga este intensivă?

HTTC nu include o practică extremă de Hatha Yoga. Practica nu urmărește să-i antreneze pe cursanți pentru realizarea perfectă a asana-elor, ci să dezvolte conștientizarea corpurilor fizic și energetic și capacitatea de a transforma practica Hatha Yoga în meditație.

Prin urmare, deși cursanții învață să execute corect asana-ele și să-i învețe și pe alții să le practice, accentul nu cade pe performanța fizică, ci pe dobândirea unei cunoașteri holistice a Hatha Yoga și a abilităților necesare pentru a o preda cu Conștiință și înțelegere profundă.

În timpul HTTC sunt, de obicei, 2 ore de Hridaya Hatha Yoga pe zi.

HTTC include cursuri de anatomie?

HTTC include aproximativ 12 ore de anatomie și fiziologie. Cursurile de anatomie sunt interactive, pentru a facilita dobândirea acestor cunoștințe speciale într-un mod accesibil și prietenos. Studiul anatomiei este strâns legat de practica Hatha Yoga.

În plus, sunt oferite învățături despre anatomia subtilă — nadi-uri, chakra-e, Kundalini — și despre corpurile subtile tradiționale.

Mă pot înscrie la HTTC pentru a-mi aprofunda propria practică, fără intenția de a preda?

Programul este potrivit și pentru cei care nu doresc, în această etapă, să devină profesori, dar aspiră să-și aprofundeze propria practică a meditației și experiența yoga.

Totuși, aceștia vor urma aceeași formare ca toți ceilalți participanți, inclusiv cursurile de metodologie a predării, sesiunile practice de predare și examenele.

Din experiența noastră, absolvenții HTTC au simțit dorința de a preda Meditația Hridaya și Hatha Yoga chiar și atunci când, inițial, se înscriseseră la curs doar pentru o retragere și aprofundare personală.

Câți cursanți sunt într-o grupă HTTC?

O grupă HTTC poate avea maximum 25 de cursanți.

Dacă urmez o altă cale spirituală, pot apărea conflicte dacă mă înscriu la HTTC?

Cursanții din toate religiile și adepții diferitelor căi spirituale sunt bineveniți la HTTC. Programul oferă o modalitate profundă de a descoperi esența tuturor tradițiilor spirituale — Adevărata noastră Natură, Hridaya, Sinele Suprem.

Meditația Hridaya, care aduce o înțelegere profundă a ceea ce ești cu adevărat, nu poate decât să-ți aprofundeze propria practică spirituală. Deoarece este un instrument pentru revelarea Naturii noastre Reale, Meditația Hridaya are un caracter universal.

Când voi afla dacă am fost acceptat la HTTC?

După trimiterea aplicației pentru HTTC, vei primi o confirmare că am primit toate informațiile necesare urmat la scurt timp de răspuns

Până când trebuie achitată integral taxa HTTC?

Taxa de participare trebuie achitată cu cel puțin 10 zile înainte de curs.

Dacă toate locurile sunt ocupate, mă pot înscrie pe o listă de așteptare?

Da. Atunci când cursul este complet, acceptăm aplicații pentru lista de așteptare. Persoanele admise pe lista de așteptare, dar care nu au fost încă acceptate la HTTC, se pot retrage de pe listă în orice moment.

Broșurile și materialele sunt incluse în prețul HTTC?

Da. Pe parcursul programului, participanții primesc cursuri și înregistrări audio ale cursurilor HTTC, prezentările PowerPoint folosite în timpul prelegerilor și alte materiale utile.

Fiecare cursant primește, de asemenea, un tricou de profesor Hridaya Yoga, pe care îl va purta în timpul sesiunilor practice de predare.

Unde se desfășoară HTTC?

HTTC se desfășoară în centrul nostru Kamala din Sânpetru, Brașov.

Taxa de participare include cazarea și mesele?

Taxa HTTC include cazarea în Centrul Kamala, dar fără mese.

Ce tipuri de cazare sunt disponibile?

După acceptarea la HTTC, vei primi mai multe informații despre opțiunile de cazare.

Oferiți mese?

Centrul nostru oferă mese vegane, hrănitoare și echilibrate. După acceptarea la HTTC, vei primi mai multe informații despre opțiunile de masă.

Din experiența noastră, mesele sunt momente foarte potrivite pentru socializare și pentru apropierea dintre participanți, deoarece împărtășirea experiențelor constituie un aspect important al Comunității Hridaya.

Care este politica de rambursare dacă nu mai pot participa la HTTC?

Te rugăm să consulți pagina „Plăți și rambursări” de mai sus.

Există cărți sau alte materiale pe care ar trebui să le citesc înainte de HTTC?

Îți recomandăm să citești toate cărțile din lista de mai jos înainte de începerea formării, pentru a te familiariza cu învățăturile nonduale. Ele se găsesc traduse și în romănă:

Maharshi, Ramana, Who Am I? (Nan Yar?) Maharshi, Ramana, Self-Inquiry (Vichara Sangraham) Maharshi, Ramana, Forty Verses on Reality Maharaj, Nisargadatta, I Am That Satyananda, Swami, Four Chapters on Freedom: Commentary on the Yoga Sutras of Patanjali

Ce ar trebui să aduc cu mine?

Îți recomandăm să aduci haine comode pentru yoga, îmbrăcăminte ușoară și călduroasă, un ceas deșteptător, o lanternă, un jurnal, o sticlă de apă, un aparat foto, echipament de ploaie, o trusă de prim-ajutor etc.

Care este persoana de contact?

Pentru întrebări sau informații suplimentare, ne poți contacta prin email: info@hridaya-yoga.ro

Trebuie să respect anumite principii etice și morale?

Cursanții HTTC trebuie să respecte regulile simple specifice unui mediu yoghin, care susține studiul, învățarea și meditația. După cum am menționat, participanții nu trebuie să consume tutun, droguri sau alcool.

În timpul pauzelor, cursanții sunt rugați să socializeze în liniște atunci când în apropiere se desfășoară alte clase de yoga. Recomandăm o alimentație sănătoasă, de exemplu lacto-ovo-vegetariană, pentru a crea condiții potrivite practicii yoga.

Care este politica privind prezența la cursuri?

Te rugăm să consulți fila „Criterii de certificare” de mai sus.

Câte examene sunt în timpul HTTC?

Vor fi două examene, după Modulul 4 și Modulul 8. Toate sunt teste scrise, care combină întrebări cu variante multiple de răspuns și întrebări de tip eseu, bazate pe prelegeri și pe materialele suplimentare ale cursului. Pentru mai multe informații, consultă fila „Criterii de certificare” de mai sus.

Cât timp ar trebui să aloc pregătirii pentru examene?

Îți recomandăm să folosești timpul liber zilnic pentru pregătirea examenelor. O oră pe zi este suficientă pentru a recapitula învățăturile zilei și pentru a nota ceea ce nu este clar.

Cât timp ar trebui să aloc practicii mele individuale de meditație?

În timpul HTTC petrecem zilnic aproximativ 2–3 ore în meditație. În plus, îți recomandăm o practică individuală zilnică de cel puțin 30 de minute, la sfârșitul zilei.

HTTC include sesiuni practice de predare?

Vei avea de 2 ori ocazia să predai sub supravegherea unui profesor Hridaya cu experiență. Cele două sesiuni practice sunt concepute pentru a-i ajuta pe cursanți să dobândească încredere în rolul de profesori Hridaya Yoga.

Care sunt responsabilitățile profesorilor Hridaya Yoga?

Mai presus de toate, profesorii Hridaya Yoga sunt discipoli devotați ai Liniștii. Scopul lor principal nu este să transforme în bine viața altora, ci să se transforme pe ei înșiși în instrumente tot mai rafinate, prin care cel mai mare Muzician, Sinele, să-Și cânte muzica Tăcerii. Într-o zi, Muzicianul, instrumentul și muzica se vor dizolva în Unitate.

Acesta este cel mai frumos dar pe care îl putem oferi umanității. Dincolo de expresia metaforică, aceasta reprezintă sadhana concretă a unui profesor Hridaya Yoga: transformarea corpului, a minții și a inimii în instrumente potrivite pentru revelarea Sinelui.

În mod concret, profesorii Hridaya Yoga își asumă responsabilitatea pentru propria practică prin meditație zilnică, participarea anuală la retrageri de meditație și cultivarea atitudinilor adecvate unei vieți Hridaya.

Voi fi calificat să predau Hridaya Yoga după finalizarea formării?

HTTC oferă abilitățile și cunoștințele necesare pentru a susține clase de Hatha Yoga, și clase de meditație.

După absolvirea formării și îndeplinirea numărului necesar de ore de predare, noii profesori Hridaya se pot înregistra la Yoga Alliance, achitând o taxă de membru. Înregistrarea oferă avantajul includerii în baza de date de pe site-ul Yoga Alliance și recunoașterea unei organizații naționale de certificare.

Este necesară formarea continuă pentru a-mi păstra certificarea?

Considerăm formarea continuă extrem de importantă și valoroasă, deoarece aduce mai multă profunzime atât practicii tale, cât și modului în care împărtășești învățăturile. Pentru un profesor înregistrat la Yoga Alliance, cerința este de 30 de ore de formare continuă pe an. Poți găsi mai multe informații pe site-ul lor.

Hridaya oferă permanent seminarii și cursuri recomandate profesorilor Hridaya.

Ce fel de susținere este disponibilă după absolvire?

Toți profesorii Hridaya sunt bineveniți să ne contacteze cu întrebări și să solicite susținere. Cursurile și materialele create pentru profesorii Hridaya vor fi puse la dispoziția tuturor absolvenților HTTC.

De asemenea, trimitem periodic newslettere pentru a-i informa pe profesori despre activitățile din centrele noastre, inclusiv cursuri, retrageri și seminarii.