(Iḍā Nāḍī): „Canalul energetic al confortului”. Este canalul energetic pasiv, feminin, yin al corpului subtil. Se află la stânga lui suṣumṇā nāḍī, iar energia lui este complementară celei a lui piṅgalā nāḍī (canalul energetic masculin, activ, yang, situat la dreapta lui suṣumṇā, neutră). Iḍā nāḍī, cunoscut și ca candra nāḍī, începe la nivel subtil în Mūlādhāra chakra, urcă pe spate, în partea stângă a coloanei vertebrale, și se intersectează cu piṅgalā nāḍī în Ājñā chakra (coordonatorul polarității în ființă).