Sahajananda, principalul fondator al Hridaya Yoga, este un profesor de meditație și Hatha Yoga cu peste 40 de ani de experiență. Mesajul său transmite învățăturile tantrice non-duale. Inginer în electronică prin educație, Sahajananda a început să practice yoga și meditația în 1981, anul în care yoga a fost interzisă în România comunistă. Acest fapt nu i-a adus decât mai multă profunzime, determinare și aspirație spirituală.

La vârsta de 14 ani, revelația iubirii adevărate a venit atunci când a întâlnit-o pentru prima dată pe Simona. Aceasta a declanșat primele inspirații cu privire la mesajul de bază al Hridaya. Prezența ei a fost atât o inspirație, cât și un ghid pentru ceea ce înseamnă sacralitatea și uimirea lumii. Înainte de a cunoaște vreo metodă formală de meditație, au petrecut multe ore împreună contemplând marea, cerul și florile. Simona a continuat o călătorie foarte asemănătoare și, mult mai târziu, a contribuit la crearea viziunii Hridaya Yoga.

În 1989, după căderea regimului comunist în România, mii de oameni și-au exprimat interesul pentru spiritualitatea orientală și yoga. Ca răspuns la aspirațiile lor, a fost creată o școală de yoga, Mișcarea pentru Integrare Spirituală în Absolut (MISA, după inițialele sale în limba română). El a ghidat retragerile de meditație tăcută în cadrul MISA începând din 2001.

Sahajananda a asistat la ascensiunea MISA, dar și la limitările acesteia – accentul pus pe putere, sexualitate etc. Astfel, împreună cu un grup de alți profesori de yoga, a părăsit MISA în 2007.

Mai târziu, în 2007, a început să ofere retrageri de meditație tăcută în România, în Centrul de Yoga și Meditație Kamala, și retrageri regulate de meditație tăcută la Agama Yoga în Koh Phangan, Thailanda.

Tot din 2007 este co-fondator al Școlii Kamala de Hridaya Yoga și Meditație împreună cu Simona, Liviu, Veronica, Sebastian.

În 2011, Sahajananda, împreună cu Antoaneta, a conceput cursul de formare a profesorilor Hridaya. Cursul a fost creat pentru aspiranții spirituali care doresc să își aprofundeze practica de meditație și yoga și să împărtășească mesajul Hridaya de autocunoaștere.

În 2012, Sahajananda, ajutat de Antoaneta, Claudiu, Nicholas, Arnould și mulți alți profesori Hridaya, a creat Școala de Yoga Hridaya în Mazunte, Mexic și în 2017 în Longeval, Franța.

Etapele călătoriei sale spirituale

Pe lângă yoga clasică și meditație, la mijlocul anilor 1990, Sahajananda a început să practice sistematic visarea lucidă și proiecția astrală. Aspirația sa era să contacteze tărâmul sacru al Shambalei și să servească lumea. A fost o perioadă de experiențe extatice, viziuni și revelații.

El și-a împărtășit cunoștințele și metodele într-o serie de ateliere de 8 săptămâni despre Tehnici Spirituale și Parapsihologie. Eficiența acestui program a făcut ca Universitatea Ecologică din București să-i ofere postul de profesor de Parapsihologie.

Mai târziu, a înțeles că și această abordare (explorarea lumilor subtile) implică încă mintea și, prin urmare, este adesea restricționată de filtre și limitări personale. A înțeles că „tăcerea este limba pe care o vorbește Dumnezeu și orice altceva este o traducere proastă”, după cum spunea Thomas Keating. Astfel, a început să facă retrageri de meditație solitară în peșteri din Munții Carpați. În timpul acestor perioade de singurătate, Sahajananda a fost umilit și fermecat de directețea Auto-Investigației, metoda recomandată de Ramana Maharshi.

Într-una dintre aceste retrageri, mintea a încetat să mai funcționeze în modul său obișnuit și i s-a revelat un sens mai profund și mai larg al existenței – o înțelegere care a strălucit zile și nopți, aducând dovada eternității. Acest eveniment i-a adus o înțelegere directă a Unității atât de vie și de evidentă încât, timp de câțiva ani, cu greu s-a putut apropia de orice alt tip de meditație sau practică spirituală în afară de căutarea Sinelui. Alte retrageri solitare i-au adus o înțelegere mai evidentă a faptului că acest mesaj poate și trebuie să fie transmis, dar necesită dedicarea, disciplina și abandonul unei retrageri în tăcere.

Astfel, din 2001, el îndrumă oamenii în retrageri, conducând o retragere de meditație in tacere Hridaya de 10 zile.