Meditație de echinocțiu pentru trăirea armoniei interioare – în Inimă
Echinocțiul de primăvară este un moment al echilibrului. Când ziua este egală cu noaptea, yoghinii consideră că este favorizată, de asemenea, trăirea echilibrării energiilor lunare și solare în ființa noastră.
În viața planetei există ritmuri ce pot fi folosite pentru a ne reîntoarce în armonia divină a Sinelui. Astfel de momente deosebite ce se repetă periodic sunt, de exemplu, miezul zilei, miezul nopții, echinocțiul….
Vă propunem să folosim armonia energiilor planetare din ziua de 20 martie și să medităm chiar în perioada echinocțiului, între orele 16.30- 17.00.
Ne vom deschide față de Inima Spirituală, Sinele Suprem, prin orientarea atenției în zona pieptului, un deget spre dreapta (aici este o poartă subtilă spre esența noastră divină). Aspirăm să simțim Lumina pură a conștiinței, așa cum trăim în meditația Hridaya (de revelare a Inimii Spirituale). Pe măsură ce mintea se liniștește, vom simți armonia adâncă a ființei noastre, într-o beatifică înflorire a Inimii.
Simona Trandafir, profesor senior Hridaya Yoga
Intrebari general
Momentan nu sunt intrebari
Recenzii
Nu există recenzii până acum.