Ce este centrul inimii?
Pestera inimii

Ce este centrul inimii? Un portal către Divinitate

În general, conștientizarea zonei pieptului este o practică simplă și directă. Este un element important în sufism, creștinism și iudaism.

Centrul Inimii este un portal unic situat în zona pieptului. După cum spunea Ramana Maharshi: „Atomul dumnezeiesc al Sinelui se găsește în camera dreaptă a inimii, la aproximativ o lățime de un deget de linia mediană a corpului” și „Aici se află Inima, Inima Spirituală dinamică. Ea se numește hridaya, este situată în partea dreaptă a pieptului și este vizibilă ochiului interior al unui adept pe Calea Spirituală. Prin meditație, puteți învăța să vă găsiți Sinele în peștera acestei Inimi”.

Afirmații similare despre existența acestui „portal” spiritual pot fi găsite în Sita Upanishad, Maha Narayana Upanishad și Ashtanga Hridaya (un text ayurvedic care îl identifică drept „Ojasa Stana” sau „conștiința auto-luminoasă”). Astfel, învățătura despre localizarea Inimii Spirituale în corp nu provine de la Ramana însuși. Argumentul principal al lui Ramana nu este teoretic, ci experiențial. El și-a amintit că a experimentat Tremurul Sacru al Inimii, spanda (sphurana), ca pe o senzație continuă de conștientizare a Conștiinței însăși (sau „Eu-I”, după cum obișnuia să spună), chiar și în perioada în care era student la Madurai.

Yogi Bhajan descrie în mod similar Centrul Inimii: „În interiorul corpului există un Centru în care se simte senzația acestei Conștiințe atotcuprinzătoare. Acesta este Centrul spre care indicăm atunci când spunem „Eu”. Acest Centru este Inima Spirituală, care este numită și Hridaya. Hridaya nu este unul dintre cei 7 centre psihice (chakre); mai degrabă este situată în porțiunea 1/8 din inima fizică, care se află în dreapta sternului. Este cunoscută și sub numele de stimulatorul cardiac sau sinodul inimii, deoarece furnizează impulsul care duce la bătăile inimii.” (Kundalini Mata Shakti)

Centrul inimii nu este Anahata Chakra

Conform tradiției tantrice, anahata chakra, chakra inimii, este un nivel sau o dimensiune importantă a ființei și a întregii manifestări. Dar Inima Spirituală este mai mult decât atât. Ea nu este doar un nivel, ci întregul. Centrul Inimii ne deschide către infinitatea Inimii Spirituale.

Nemărginirea Inimii Spirituale

Ramana a învățat despre concentrarea asupra Centrului Inimii, că este doar un demers relativ. Este o tehnică valabilă doar atâta timp cât ne identificăm cu corpul fizic. Ar trebui să înțelegem Inima ca Realitate omniprezentă. Prin urmare, toate descrierile acesteia sunt doar concepte mentale. Această revelație se numește Dahara Vidya, sau „Cunoașterea Inimii”.

Ramana a clarificat mai departe importanța inimii:

„Inima este centrul Sinelui, iar Sinele este centrul centrelor.”

„La fel cum forța subtilă a electricității călătorește prin fire și face multe lucruri minunate, tot așa și Inima conferă sensibilitate simțurilor.”

Inima este nelimitată și, pentru că nu are formă, poate conține totalitatea.

Este important de reținut că raportarea a ceva infinit, atman, Sinele Divin, la ceva finit, cum ar fi corpul fizic, sau un punct de pe, sau din interiorul corpului fizic, nu poate fi decât o întreprindere relativă.

Ramana a afirmat că conștiința Infinitului Suprem nu poate fi localizată într-un anumit loc din corp și că, în starea de expansiune divină, de scufundare în oceanul Conștiinței, nu mai putem vorbi de cap, brațe, corp sau alte zone.

„Vă cer să vedeți unde se ridică „Eu” în corpul vostru, dar nu este chiar corect să spunem că „Eu” se ridică din și se contopește în Inima din partea dreaptă a pieptului. Inima este un alt nume pentru realitate și nu se află nici în interiorul, nici în afara corpului. Nu poate exista un înăuntru sau un afară pentru ea, deoarece numai ea este.”

„Inima nu este fizică. Meditația nu ar trebui să fie în dreapta sau în stânga. Meditația ar trebui să fie asupra Sinelui. Toată lumea știe „Eu sunt”. Cine este ‘Eu’? Nu va fi nici înăuntru, nici afară, nici la dreapta, nici la stânga. ‘Eu sunt’ – asta este tot. Lasă ideea de dreapta și de stânga. Ele țin de corp. Inima este Sinele. Conștientizați-o și atunci veți vedea cu ochii voștri. Nu este nevoie să știi unde și ce este Inima. Ea își va face treaba dacă te angajezi în căutarea Sinelui.”

Cu toate acestea, Ramana spune că, în momentul revenirii la conștiința corpului fizic, când ne recăpătăm conștiința corpului nostru, o amintire supraviețuiește acestei stări și pare să fie legată de zona inimii fizice, în mijlocul pieptului, ușor spre dreapta. Acel Infinit Divin poate fi regăsit cu ușurință prin aducerea conștiinței în Centrul Inimii. Mistica creștină vorbește, de asemenea, despre aducerea minții la Inimă.

Practica spirituală recomandată de Ramana Maharshi

Acest sentiment pur de „Eu sunt” – legat, cel puțin la începutul practicii, de mijlocul pieptului, puțin mai la dreapta – are un rol privilegiat în a ne dezvălui cine suntem cu adevărat. Dacă acceptăm această idee, atunci, așa cum remarca Ramana, rezultă în mod logic că acesta este principalul aspect asupra căruia mintea noastră ar trebui să se concentreze, în timpul practicării tehnicilor de concentrare și meditație și în viața de zi cu zi.

Unde ar trebui să fie locul natural al conștiinței martorilor?

Desigur, conștiința martoră nu este limitată la corpul fizic, sau la o parte a acestuia. Conștiința Martoră nu este mintea sau un produs al minții, ci vastitatea, strălucirea-conștiință a Inimii Spirituale (care poate fi asociată cu regiunea pieptului, cel puțin atât timp cât suntem încă identificați cu corpul fizic).

Plasarea sediului Conștiinței Martorilor în creier este o atitudine sterilă. Martorul suprem nu este mintea sau un anumit gând. În minte, ne putem imagina un martor al gândurilor noastre, iar apoi ne putem imagina cu ușurință un alt martor al acelui prim martor – acesta ar fi martorul martorului, iar apoi un martor al martorului martorului martorului, și așa mai departe… Mintea poate juca jocul martorului la infinit.

Numai dacă asociem Conștiința Martor cu Centrul Inimii, cu acest loc de intimitate profundă – cu intuiția a ceea ce suntem – putem realiza prezența Martorului suprem.

Amintește-ți că nu este vorba în principal de a ne concentra asupra unui punct din piept, ci de o atitudine adecvată de predare, de „întoarcere acasă”. Această chestiune nu trebuie să fie argumentată teoretic de către minte. Ea este revelată în meditație.

Sentimentul adevărului

Conștientizarea Centrului Inimii dezvăluie în sine o evidență intuitivă, un sentiment de Adevăr, de Iubire. Ea aduce o împlinire firească, o înflorire a iubirii, a armoniei, a faptului de a fi în perfectă armonie cu Întregul. Deschiderea sufletului, sentimentele de libertate, bucurie și iubire sunt expresii naturale ale conștientizării Centrului Inimii. Există libertate și fericire inerente în conștientizarea Centrului Inimii. Este un mod simplu de a ne acorda cu dimensiunea infinită a ființei noastre.

Astfel, suferința se diminuează, iar conștiința frumuseții și splendorii vieții se lărgește.

Scufundarea în Centrul Inimii folosind recomandările lui Ramana ne ajută să trecem dincolo de sentimentalism, de emoțiile individuale și de atașamente. Este un prim pas, important, în revelarea naturii noastre divine.