Constiinta Martorului
Cel ce vede dinauntru

„Știința nu poate rezolva misterul suprem al naturii. Asta pentru că după o ultimă analiză noi înșine facem parte din misterul pe care încercăm să-l rezolvăm.” – Max Planck

Conștiința martorului — Conștientizarea pură

Cea mai interioară conștientizare tăcută care ne dă sentimentul că existența este și continuă, chiar și în absența gândurilor, senzațiilor, emoțiilor etc. Acest tip de conștientizare pură, liberă de orice obiect, a fost în general ignorată în filozofiile occidentale. Este observatorul imparțial al gândurilor, emoțiilor, senzațiilor, corpului, acțiunilor etc. Conform tradiției advaita (non-duale), o acțiune este cu adevărat conștientă atunci când mintea și, implicit, conștiința individuală (împreună cu toate ei). filtre) este depășită în sensul că nu există niciun observator individual, niciun obiectiv personal, nici așteptări și nici o referire la memorie sau la o anumită autoritate.

Tradițiile orientale au dat Conștiinței Martorilor un loc foarte important. De exemplu, marele savant în yoga Georg Feuerstein a spus: „Sakshin, „conștiința martorului” a fost salutată drept marea descoperire a spiritualității indiene. Dincolo de diferitele stări sau niveluri de conștiință se află Sinele transcendental, care este caracterizat ca martor (sakshin) al tuturor fenomenelor psiho-mentale. Acest martor, […] este cea mai amplă descoperire a văzătorilor și înțelepților Indiei și, fără îndoială, cea mai mare contribuție a lor la o psihologie universală.”

Un alt nume pentru sine

Conștiința Martorului este pur și simplu un alt nume pentru atman (Sinele Suprem). Însăși definiția yoga este asociată cu noțiunea de Martor (sau Văzător, așa cum a numit-o Patanjali în Yoga Sutre):

1:2 Yoga este încetarea (nirodha) a fluctuațiilor minții (chitta).

1:3 Atunci Văzătorul [adică, Conștiința Martorului] rămâne în natura [sa] esențială.

1:4 Alteori, [există] identificarea [a Conștiinței Martorului] cu fluctuațiile minții.

Prin urmare, Patanjali a spus că de obicei ignorăm fundalul conștientizării pure și al liniștii, deoarece ne pierdem constant în gânduri, senzații și alte „fluctuații”. Dacă învățăm cum să-i oprim, Conștiința Martorului va străluci în puritatea sa. Și asta este yoga.

Patanjali afirmă, de asemenea, că sursa tuturor durerilor și suferinței noastre (karma) constă în identificarea Conștiinței pure a Martorului cu percepțiile, gândurile și emoțiile noastre. Ca o concluzie logică, dezidentificarea lor este calea de ieșire din suferință:

2:16 Ceea ce poate și ar trebui depășit este suferința viitoare [agami karma].

2:17 Identificarea dintre Văzător [adică, Conștiința Martorului] și Văzut [adică, Natură] este cauza a ceea ce urmează să fie depășit [durerea viitoare].

Acțiune Conștientă

Conștiința Martorului pătrunde într-un număr de straturi de diferite adâncimi.  Când vorbim despre o acțiune conștientă, de obicei ne referim la atitudinea de a fi conștienți de acțiunea respectivă. O acțiune este conștientă doar atunci când nu mai este personală; când realizăm că fundalul de bază al acelei acțiuni este conștiința infinită, Inima Spirituală. În realitate, Inima este sursa supremă a oricărei acțiuni. O acțiune conștientă este, așadar, o acțiune care apare liberă de atașamente și din dragoste, nu ca o strategie de promovare a imaginii noastre personale de sine.

Cum să cultivi conștiința martorului

Pentru a cultiva Conștiința Martorului, putem începe prin a cultiva observatorul din noi. În Hridaya Yoga, noi numim aceasta Atitudine de Martori. Acest Martor nu este în minte, ci cel mai intim „eu”, Inima Spirituală. De asemenea, cultivăm dezidentificarea de personalitate și „povestirile” individuale. În acest fel, ne putem detașa treptat de atașamentele noastre (prejudecăți, dorințe, dorințe, obiceiuri etc.).

Conștiința Martorului nu înseamnă căutăm să ne izolăm de viață sau să devenim inaccesibili emoțional. Dimpotrivă, este expresia aspirației spirituale trăită la „inima” oricărui gest, acțiune, asana etc. În cele din urmă, la „inima” oricărui act se află Inima Spirituală, Conștiința Divină.

Aflați mai multe despre conștiința martorilor în Retragerea de meditație tăcută Hridaya de 10 zile.