(Piṅgalā Nāḍī): „Canalul energetic roșcat-auriu”. Este canalul energetic masculin, activ, yang al corpului subtil. Se află la dreapta lui suṣumṇā nāḍī, iar energia lui este complementară celei a lui iḍā nāḍī (canalul pasiv, feminin, yin, situat la stânga lui suṣumṇā, neutră). Piṅgalā nāḍī, cunoscut și ca sūrya nāḍī, începe la nivel subtil în Mūlādhāra chakra, urcă pe spate în partea dreaptă a coloanei vertebrale și se intersectează cu iḍā nāḍī în Ājñā chakra, coordonatorul polarității în ființă.