București

Cursuri de Hridaya Yoga și Meditație

În mijlocul ritmului intens al Bucureștiului, sala Hridaya oferă un spațiu în care putem încetini, respira și reveni către noi înșine.

Practica îmbină Hridaya Hatha Yoga cu meditația și conștientizarea Inimii Spirituale. Corpul se destinde, atenția se adună, iar mintea poate deveni treptat mai liniștită și mai transparentă.

Nu este nevoie să ai experiență anterioară sau să fii „bun la Yoga”. Este suficientă disponibilitatea de a explora cu sinceritate și curiozitate. Uneori, chiar în mijlocul orașului, putem redescoperi un spațiu interior care nu este atins de grabă.

Orarul cursurilor din București

marți18:30 – 20:30Hridaya Yoga - Nivel Începătorcu Sebastian Teodor

miercuri11:00Hridaya Yoga pentru Senioricu Sebastian Teodor

miercuri18:30 – 20:30Hridaya Yoga - Nivel Mediucu Simona Trandafir

Programul săptămânii care vine. Apasă pe numele cursului ca să te înscrii, sau vezi programul tuturor sălilor.

Cum ajungi

Hridaya Yoga Kamala — Strada Mihai Eminescu nr. 123, Sector 2, București

în apropiere de Piața Gemeni și de Strada Vasile Lascăr
cu metroul: cea mai apropiată stație este Ștefan cel Mare (M1), de unde sunt 12–15 minute de mers pe jos
cu transportul STB: Piața Gemeni este un reper bun — de acolo mai sunt câteva minute de mers pe jos

Pentru traseul cel mai potrivit din locul în care te afli, caută în Google Maps sau InfoTB: Centrul Kamala – Str. Mihai Eminescu 123, București.

Telefon: +40 731 324 239
E-mail: centrulkamala@gmail.com

Deschide adresa în hartă

Te așteptăm cu drag!

Bun de știut

Nivelul

Nu ai nevoie de experiență anterioară. Profesorul te va ajuta să adaptezi practica nivelului și posibilităților tale.

Sosirea

Vino cu cel puțin zece minute mai devreme, ca să te înregistrezi și să îți pregătești locul în liniște.

Echipamentul

Îți punem la dispoziție o saltea de yoga și o pernă de meditație; le poți aduce, desigur, și pe ale tale.

Îmbrăcămintea

Haine comode: tricou, pantaloni de yoga sau pantaloni largi. La început și la relaxarea finală s-ar putea să îți dorești și o bluză cu mânecă lungă.

Dacă ai o problemă medicală

Spune-i profesorului înainte de începerea cursului, ca să adapteze practica împreună cu tine.

Costurile, abonamentele și înscrierea sunt aceleași pentru toate sălile și le găsești pe pagina cursurilor.

Costuri și înscriere Calendarul activităților Contact