Popești-Leordeni
Cursuri de Hridaya Yoga și Meditație
La Popești-Leordeni, practica Hridaya este găzduită de Centrul Vieții, un spațiu dedicat stării de bine, Yoga-ei și întâlnirii conștiente cu noi înșine.
Cursurile Hridaya invită la mai mult decât executarea unor posturi. Prin practică corporală, respirație, relaxare și meditație, învățăm să recunoaștem o stare de prezență care poate continua și dincolo de sala de Yoga, în viața de zi cu zi.
Atmosfera este deschisă atât celor care fac primii pași în Yoga, cât și celor care doresc să-și cultive o practică mai constantă. Ești binevenit să descoperi, prin experiență directă, ce înseamnă să aduci mai multă Liniște și conștientizare în felul în care trăiești.
Orarul cursurilor din Popești-Leordeni
Orarul este cel publicat de Centrul Vieții, la secțiunea „Hridaya Yoga”. Tot acolo se anunță și celelalte clase ale centrului — Hatha Yoga, yoga pentru copii și family yoga.
Cum ajungi
Centrul Vieții — Str. Biruinței 45D, Popești-Leordeni, Ilfov
Cu metroul
Centrul Vieții este ușor accesibil cu linia M2 de metrou, coborând la stația Berceni. De la stația de metrou, centrul se află la aproximativ 10 minute de mers pe jos.
Cu autobuzul
Poți ajunge în apropierea centrului și cu mijloacele de transport în comun care circulă în zona Străzii Biruinței. Cele mai apropiate stații sunt Pasarela M Berceni și M Berceni, deservite de linii precum 480 și 125. De la stația Pasarela M Berceni, drumul până în zona centrului este de aproximativ 4 minute de mers pe jos.
Pentru a verifica traseul și orarul actualizat, îți recomandăm să folosești aplicațiile de transport în timp real.
Sala este ținută de Centrul Vieții.
Telefon: +40 750 405 838
E-mail: contact@centrul-vietii.ro
Te așteptăm cu drag!
Bun de știut
Înscrierea
Orarul, înscrierile și plata se fac direct prin Centrul Vieții.
Nivelul
Nu ai nevoie de experiență anterioară. Profesorul te va ajuta să adaptezi practica nivelului și posibilităților tale.
Sosirea
Vino cu cel puțin zece minute mai devreme, ca să te înregistrezi și să îți pregătești locul în liniște.
Echipamentul
Îți punem la dispoziție o saltea de yoga și o pernă de meditație; le poți aduce, desigur, și pe ale tale.
Îmbrăcămintea
Haine comode: tricou, pantaloni de yoga sau pantaloni largi. La început și la relaxarea finală s-ar putea să îți dorești și o bluză cu mânecă lungă.
Dacă ai o problemă medicală
Spune-i profesorului înainte de începerea cursului, ca să adapteze practica împreună cu tine.
La Popești-Leordeni, orarul, înscrierea și plata se fac prin Centrul Vieții, care are propriul sistem. Pentru celelalte săli, costurile și abonamentele sunt pe pagina cursurilor.