(Mūlādhāra Cakra): Centrul „substratului de bază”. În sanscrită, mūla înseamnă „rădăcină” sau „bază”, iar ādhāra înseamnă „substrat” sau „suport”. Prin urmare, cuvântul mūlādhāra înseamnă „substratul de bază” sau „centrul de susținere”, referindu-se la caracterul său de centru-fundație al ființei umane. Este prima chakra, situată în zona perineului. Este sediul vitalității („bateria” ființei) și intră în rezonanță cu energiile Pământului și cu forțe mecanice precum gravitația. În înțelegerea Hridaya Yoga, acesta este nivelul la care „eu”-l se identifică cu corpul fizic și cu existența individuală într-o formă fizică. Această identificare grosieră a sentimentului de „eu” este rădăcina tuturor atributelor legate de Mūlādhāra chakra, precum centrarea pe sine, dorința de hrană și adăpost, acumularea de bunuri materiale, bani, prieteni etc. Citește mai multe despre chakra-e.