Sfântul Grigorie Sinaitul (cca 1260–1346) a avut un rol esențial în apariția isihasmului „tehnic” (athonit) pe Muntele Athos, în Grecia. Primele învățături formale despre Rugăciunea Inimii (Rugăciunea lui Iisus) provin de la el. Din cauza incursiunilor musulmane asupra Athosului, a căutat protecție în Bulgaria, unde a întemeiat o mănăstire.