O atitudine esențială recomandată în Hridaya Yoga. Este atitudinea de a îmbrățișa, fără contracții, orice eveniment exterior sau interior. Se bazează pe capacitatea de a fi înrădăcinați în Conștiința Martor, adevărata esență a ființei noastre. Această deschidere este simultan exterioară (către diferitele circumstanțe ale vieții) și interioară (către Inima Spirituală).