(Śauca): „Puritate”, prima niyama (disciplină morală) enumerată în Yoga Sūtra lui Patañjali. Yoghinii văd corpul ca vehicul sau templu al sufletului. De aceea, este foarte important să avem un corp sănătos și curat, astfel încât scopul sufletului să se poată împlini. Corpul fizic poate fi purificat prin practica asana-elor și prāṇāyāma-ei, menținerea unei alimentații sănătoase, îmbăiere regulată, exercițiu fizic și practicarea diferitelor dhauti-uri (purificări ale organelor interne și sistemelor corpului). Un aspirant pe calea yoga ar trebui să cultive și puritatea minții, renunțând la tendințe mentale negative precum mândria, mânia, gelozia, necinstea, judecarea etc. Citește mai multe despre niyama aici.