„Uniune.” Rădăcina sanscrită yuj înseamnă „a înhăma”, „a lega” sau „a uni”. Ea indică, de asemenea, „uniunea” sau „Unitatea”. La cel mai profund nivel spiritual, Yoga ne permite să revelăm Sinele, Adevărata Esență a Ființei noastre. În cele din urmă, este mijlocul prin care realizăm că nu există separare între nicio ființă și niciun lucru — totul este Unul.