Remus practică yoga de 30 de ani și are experiență în retrageri de meditație de peste 15 ani. Ține cursuri de Hridaya Yoga la Centrul Vieții, în Popești-Leordeni, și cursuri de Hridaya Yoga și de meditație online. Zilele și orele lor le găsești oricând în calendar.

De-a lungul anilor a obținut, prin practică, multă experiență în domeniile dezvoltării personale, cunoașterii de Sine și comunicării empatice și conștiente. Are un master în comunicarea nonverbală și multă experiență în practicarea comunicării non-violente, concept dezvoltat de Marshall Rosenberg. În paralel cu aceste studii a urmărit, după cum spune : ”creșterea spirituală în toate planurile ființei și transformarea sufletului printr-o practică yoga consecventă și constantă de peste 20 de ani.” A absolvit cursul cu acreditare Internațională Yoga Alliance de 3 luni (600 ore) de formare de profesori de Hridaya Yoga și Meditație cu Sahajananda.