Calendar

Arta conștientizării

Vijñāna Bhairava Tantra: o sută douăsprezece porți către Sine

Conștiința care rămâne trează în mijlocul vieții

Tantra · Shaivism · Micro-practici · Spanda · Conștiință de Sine

Nimic nu e prea obișnuit ca să nu fie o poartă

Lasă înțelepciunea din Vijñāna Bhairava Tantra să te deschidă către cea mai intimă dintre experiențe. Acest text tantric, dintre cele mai vechi și mai uimitoare, arată cum poate fi folosit orice — de la gesturile mărunte ale zilei până la clipele de bucurie covârșitoare — ca poartă către Conștiința Supremă.

O sută douăsprezece practici, și niciuna nu cere să părăsești viața. Dimpotrivă: fiecare te trimite mai adânc în ea, până acolo unde viața însăși se dovedește a fi Conștiință.

Timp de trei sau cinci zile, cercetăm împreună un șir de practici care izvorăsc din intuiția Inimii Spirituale și arată că frumusețea nu trebuie căutată în altă parte: e deja în fiecare clipă, așteptând să fie recunoscută.

Nu căutăm o altă lume.
Învățăm să vedem această lume cu ochii Conștiinței.

Textul

Vijñāna Bhairava Tantra

E un dialog: Pārvatī îl întreabă pe Bhairava care e natura ultimă a Realității, iar El răspunde nu cu o teorie, ci cu o sută douăsprezece căi de a o atinge de-a dreptul.

Câteva sunt ceea ce ne-am aștepta: respirația, sunetul, lumina. Altele sunt neașteptat de simple — clipa dinaintea strănutului, oboseala, spaima, bucuria de a mânca, golul dintre două gânduri. Tocmai acolo stă noutatea acestui text: nu împarte viața în sacră și obișnuită.

În Hridaya, aceste practici nu se dau ca pe o listă de tehnici. Fiecare se așază pe temeiul ei metafizic, cel al Shaivismului nondual din Kashmir, fiindcă altfel rămâne un exercițiu, nu o poartă.

Despre Shaivismul din Kashmir

Ce cuprinde seminarul

Zilele 1–3

  • învățăturile și practicile din Vijñāna Bhairava Tantra, cu pilde luate chiar din felul în care ele apar în film;
  • vizualizarea și trezirea energiei Kuṇḍalinī;
  • micro-practicile — clipe scurte de conștiență și energie intensă, strecurate în mijlocul zilei;
  • cele trei căi ale practicii (upāya) din Shaivismul din Kashmir, cu accentul pe Śāktopāya, calea energiei;
  • cele cinci feluri de conștientizare a respirației și legătura lor cu Conștiința Supremă;
  • rotirea sufită;
  • celebrarea deopotrivă a preaplinului și a lipsei de energie;
  • îndrăgostirea deopotrivă de Lumina pură și de Întuneric;
  • Yoga Nidrā, yoga somnului;
  • Spanda, Freamătul Sacru al Inimii: întoarcerea la însuși izvorul unei dorințe — bucuria de a mânca, de a bea, inspirația estetică, plăcerea;
  • descoperirea golului dintre două gânduri, dintre două percepții;
  • practicile de conștientizare (dhāraṇā) așezate pe respirație, lumină, timp, foc, spațiul Inimii, întuneric și sunet;
  • atitudinile pentru conștiența neîntreruptă de Sine — Bhairava mudrā, Krama mudrā, so’ham.

Zilele 4–5

  • cercetarea multor altor metode din Vijñāna Bhairava Tantra, și felurile în care conștiența de Sine se adâncește, se rafinează și se așază;
  • învățăturile și practicile din Kramastotra despre Roata celor Douăsprezece Kālī — o cale tantrică foarte tainică, numită sistemul Krama, prin care se desfășoară unitatea dintre lumea din afară și cea dinăuntru;
  • bhāvanā, „avântul spiritual curat”: metoda tantrică a imaginației supramentale, care unește cunoașterea rațională cu cea mistică;
  • cele 36 de tattva-e, treptele prin care se arată alcătuirea metafizică a Universului și a sufletului omenesc, și drumul întoarcerii.

O lămurire, înainte de a te înscrie

Acesta este un curs tradițional, duhovnicesc. Tehnicile pot părea simple la prima vedere, dar cer o lămurire metafizică temeinică, înrădăcinată în Shaivismul din Kashmir. Fără ea rămân niște exerciții plăcute.

Treapta de trei zile e deschisă oricui. Nu se cere nicio pregătire de dinainte.

Treapta de cinci zile cere, din pricina adâncimii ei, participarea de dinainte la cel puțin o retragere de zece zile de meditație în tăcere.

Fiecare participant primește un caiet tipărit cu Vijñāna Bhairava Tantra. Cei de la treapta de cinci zile primesc și un caiet despre Roata celor Douăsprezece Kālī.

Ce spun cei care au venit

Seminarul acesta a fost la fel de adânc și de mișcător ca oricare retragere de zece zile pe care am făcut-o. Micro-practicile și învățăturile sunt uimitor de puternice și pot fi puse în viața de zi cu zi.

— Sam

Vechii tantrici au fost niște genii ale născocirii: atâtea feluri prin care putem gusta Divinul în viața obișnuită. Mă simt norocoasă să-mi hrănesc sufletul cu strălucirea lor.

— Alisha

Cine îl ține

Sahajananda

Sahajananda, întemeietorul Hridaya Yoga, e profesor de meditație și Hatha Yoga cu peste patruzeci de ani de practică. Mesajul lui poartă învățăturile tantrice nonduale.

Pagina profesorului

Următoarele întâlniri

Datele se anunță în calendarul activităților. Scrie-ne dacă vrei să afli din timp când se deschid înscrierile.

Vezi calendarulScrie-ne

Citește mai departe